Klasická švédská masáž je vhodná zejména pro uvolnění ztuhlého a zablokovaného svalstva a kloubů celého těla, jejich rehabilitaci a lepší regeneraci. Cílem švédské masáže je zvýšení průtoku kyslíku v krvi a uvolnění toxinů z těla.
Pokud je klasická švédská masáž prováděna pravidelně, pokožka i svalstvo se stávají pružnějšími, póry se uvolňují, dochází k výrazné podpoře lymfatického systému. Klasická masáž výborně působí i na proces zotavení a rehabilitaci při léčbě poúrazových stavů (např. zlomeniny) a doporučuje se i preventivně.
Klasická švédská masáž má i výrazné relaxační účinky – dochází při ní k uvolnění napětí a stresu, navodí duševní pohodu a přivede do Vašeho těla novou energii.
Účinky klasické švédské masáže:
- odstraňuje ztuhlost a bolest svalů, zmírňuje jejich bolest
- uvolňuje kloubové blokády
- přispívá k rychlému odstraňování únavy, osvěží a uklidní
- obnovuje schopnost organismu nastartovat samouzdravovací procesy
- urychluje regeneraci organismu – uvádí do pohybu lymfatický systém
- detoxikuje
- posiluje imunitu
- odstraňuje nespavost
- zlepšuje obtíže s trávením
- prokrvuje a očišťuje kůži
- odstraňuje křeče ve svalech
Kontraindikace:
- horečnatá, infekční a akutně zánětlivá onemocnění
- nádorová onemocnění
- stavy vyžadující klid na lůžku
- závažnější krvácivé stavy (hemofilie, leukémie)
- záněty v dutině břišní (slepé střevo, žlučník)
- krvácení v dutině břišní (žaludeční vředy)